Le plantain lancéolé un antitussif naturel...
Le plantain lancéolé (Plantago lanceolata L.) ou « Herbe à cinq coutures » est une plante herbacée vivace de la famille des Plantaginacées.
C'est une source alternative de nourriture au papillon Mélitée du mélampyre et la source pour la chenille de Scopula rubraria, un papillon de nuit australien.
Les feuilles du plantain lancéolé, sont en forme de fer de lance (lancéolées) et disposées en rosette basale. les nervures sont marquées.
Les fleurs sont disposées en épi au sommet d'une longue hampe.
C'est une plante de taille moyenne (15-50cm), qui prend des formes variable selon la richesse du milieu, l'ensoleillement et l'hydromorphie du sol.
| Nom latin | Plantago lanceolata |
| Famille | Plantaginaceae |
| Constituants | glycosides d'irridoïdes, mucilages, tanins |
| Parties utilisées | feuilles séchées |
EFFETS / INDICATIONS
Effets du plantain :
> Antitussif, anti-inflammatoire, béchique, expectorante, antiseptique externe et antibiotique.
Indications du plantain :
> Toux (grasse).
